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- 柔らかい生地が自慢の、低糖質クグロフ2024年05月23日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・いろいろご用意しています。1個あたりの糖質量は、約3.7グラム~です。明日・・・、炭水化物、糖質、食塩相当量を計算し、その内容を記載したシールを、・・・
- 朝食のカロリーと栄養素(その2)2024年03月29日糖尿病と糖質制限前回の記事で定番の朝食の栄養素を計算しました↓『朝食のカロリーと栄養素』ここのところ体・・・糖値は定番朝食とほぼ同じで100mg/dL→150~160へ・・・
- 第3金曜日の明日は2024年05月16日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・みこんで焼き上げています。1個あたりの糖質量は、約3.7グラムです。そのま・・・、炭水化物、糖質、食塩相当量を計算し、その内容を記載したシールを、・・・
- 代謝アップの専門家 エツコ先生とは2024年01月15日エツコのダイエットブログ・・・、本を読んで独学で勉強していたカロリー計算で食事管理を手伝ってあげたら・・・・イエットの時ほどではないものの糖質量や脂質を控えめに、タンパク質も少・・・
- 05月18日夜) 先週土曜朝との測定比較。爆増した理由とお通じ不調の理由を考える。2024年05月18日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・日、100g以上のタンパク質を摂ってる計算になるので、流石にちょっと多過・・・ロリー: 1,690kカロリー糖質量:209gPFCバランス:30:・・・
- 難しい外食2023年02月25日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba・・・うにかできるのだろうけれど、まだ入門レベルなので、本に書かれてあるメニューの糖質量を参考に計算。 まだ急に食べる物を追加できる余裕はまだない初心者だから・・・
- 2024.04.29【今日の体重記録】ダイエット➡なにを食べるか、それが問題だ~( ̄▽ ̄)2024年04月29日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣・・・家が徹底解説!「糖質制限ダイエット」は糖質量を減らすダイエット方法です。こ・・・制限の正しいやり方や、糖質量の計算、食材の糖質量一覧、レシピなどを・・・
- ツナと豆腐のサラダライス2018年02月03日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba・・・旨い!このレシピ、普通のごはんを使うと糖質量は49グラム(カロリーは447・・・メーカーではありませんので素人計算だから信用しないでね。 ツナと豆・・・
- ごはん記録2024/04/09 47.62024年04月09日babelog(*・ω・人・ω・*)・・・動画を見まくってたら自分の摂取している糖質量が気になって、もう二度と記録す・・・するかと毛嫌いしていたカロリー計算アプリでザックリ計算してみた。結・・・
- 香り高い、皮付きヘーゼルナッツの低糖質パウンドケーキ2024年04月25日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!・・・糖質パウンドケーキです。1切れあたりの糖質量は、約1.7グラムです。コーヒ・・・、炭水化物、糖質、食塩相当量を計算し、その内容を記載したシールを、・・・